De zomermaanden grijpen we massaal aan om zoveel mogelijk van de warme zonnestralen te genieten. De warmte werkt ontspannend en bovendien brengt de zon volop positieve effecten met zich mee. Denk bijvoorbeeld aan de werking […]
Afvallen door lopen: hoe werkt het?
Wanneer je probeert af te vallen, is het belangrijk om een activiteit te vinden die je leuk vindt en die u kunt volhouden. Naast een gezond dieet is regelmatig bewegen een belangrijke factor in gewichtsverlies. […]
Geld besparen op vermaak/entertainment (10 tips)
De meeste Nederlanders werken vijf dagen in de week. In het weekend willen wij onszelf vermaken en dat is begrijpelijk. Ontspanning is namelijk onwijs belangrijk. Je moet soms even het hoofd leegmaken, zodat je op […]
Wat je moet weten over chroom picolinaat
Chroom picolinaat doet waarschijnlijk niet direct bij iedereen een belletje rinkelen. Toch worden supplementen met chroom steeds populairder. Chroom picolinaat zou verschillende voordelen voor je gezondheid kunnen hebben, en het kan zijn dat je uit […]